体が軽くなると心も軽くなる!私、やっと自信がつきました。

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私の場合、最初の1週間だけ夕食をマイクロにして、「これなら、続けられる!」とまず納得。次の週からは、昼食と夕食を替えるパターンにチェンジしました。最初は食欲を抑えるのが大変だったけど、あの頃の洋服を着るぞと自分にはっぱをかけ、またサニーヘルスの相談室のアドバイザーさんが丁寧に相談にのってくれたので、少しずつ、気持ちがダイエットモードに変わってきて、気がついたら、パンツに余裕が…!「私、細くなったんだ」と思うと、おやつが食べれないなんて、なんでもないコトのような気がして(笑)。2週間後くらいには、すっかりマイクロをするのが楽しくなってきました。

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マイクロダイエットで半年で20キロ減量

高校生までは48kgと自分の中では理想的な体型を維持していましたが、学生時代にひとり暮らしを始め、好きなものを食べる生活を4年続けた結果、60kgまで増えてしまいました。

 

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それから痩せようとして色んなダイエットを試しましたが意志が弱くて何度も失敗を繰り返しました。最後にマイクロダイエットに辿り着き、なんとこの半年間で目標の40kg台にもどすことができました

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「自分も頑張れそう!」そんな決めてがイッパイのマイクロダイエット

ダイエットといえば、面倒なカロリー計算や、30品目の食品を摂らなくちゃいけないとか、大変なんだろうなぁ、なんてあきらめていたんです。

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一人暮しで忙しい私には無理、と思っていたんですが、マイクロダイエットをやっていた先輩が、マイクロダイエット1食分約170キロカロリーのなかに50種類もの栄養素が入っているし、たくさんの専門機関で認められ、ヤセた人がたくさんいる――と教えてくれたんですね。信頼性が高い、しかも手軽!これなら成功しそう、と思って…。「一番ヤセていたときの体重に戻して、自分のデザインした服を着る」というのを目標にマイクロをスタートしました。

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消費税アップ前にお得にお買い物♪ マイクロダイエット

自分がデザインした服も試着できなかったけど・・・。やせてオシャレが楽しめるように!

156cmで47kg。25歳までは、どんなに食べてもこの体重を維持していたので、ダイエットなんて考えたことなかったんです。それが、前の仕事をやめ たのをきっかけに60kgまで太ってしまいました。

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デザイナーに転職したのに、自分がデザインした服を試着できないなんて悲しすぎる!と、ダイエットを決意しました。初めてのダイエットは不安いっぱいでしたが、マイクロの手軽さや困ったときのていねいな電話相談のおかげで13.5kgの減量に成功。そのうえ、不健康な食事や運動不足を見直すきっかけにもなり、生活も改善されました。マイクロによる初ダイエットは収穫の多いものになりました!

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