マイクロダイエット効果を実感

春からダイエットを始めて、ちょうど3か月で8キロのダイエットに成功しました。
体重が47キロになって周囲からは「すっきりしたね!」と言われるようになり、夏服も1サイズ小さな服を着てオシャレを楽しむことができるようになりました。
ダイエットに成功しても少し気を抜いてしまってのリバウンドだけはしたくないので、カロリー調整のためにマイクロダイエットを週に1回~2回は使おうかと思います。

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5キロ以上体重が変化すると外見がガラッとかわって周囲の反応がかわってきます。そこまで言われると努力した甲斐があったと嬉しい気持ちでいっぱいです。

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