マイクロダイエットで苦しい思いなくダイエット

3ヶ月で、のんびり着実に4.5キロのダイエットに成功しました。
セルフチョイスで好きなものを選べるので、マイクロダイエットを飽きずに続けられるのが良いですね。といっても、味はどれも美味しいので、苦しい思いをせずに楽しみながらダイエットできました。

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そんなに食欲がない時はマイクロダイエットドリンクタイプを飲んで、お腹が空いて食べたい願望が強い時は、パスタタイプなどで満足できて気持ちをキープできたことも、成功の鍵だったと思います。
目標はマイナス5キロなので、あと少しだけ頑張って続けてみます。

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